קראו בבמרחב המוגן עם הופ!

מדריך למשפחות שהושפעו ממשבר או פונו מביתן

המשאבים והפעילויות במדריך זה נועדו לקדם את החוסן הנפשי של המשפחות על ידי הקניית כישורי ניווט במצבי מעבר תוך שמירה על גישה חיובית ותקווה.

אסטרטגיות הירגעות לילדים בגיל הרך

כאשר אנחנו טרודים ברגשות עוצמתיים כמו פחד, חרדה או כעס, טכניקות פשוטות ופעילויות לא מילוליות יכולות לעזור גם לילדים וגם למבוגרים “לצאת מהן””. כדאי לתרגל את הפעילויות הללו עם ילדים קטנים (ולזכור שהן מתאימות גם למבוגרים). אפשר גם לחשוב על דרכים אחרות שבהן ניתן להרגיש רגועים, בטוחים ונינוחים. לִנְשׁוֹםשימת לב לנשימה שלנו עוזרת לנו […]

כיצד למידה עוזרת לילדים בתקופות של לחץ

ילדים לומדים באופן טבעי כל הזמן ובזמנים מאתגרים, למידה יכולה להיות מקור לנחמה, שמחה ואפילו תקווה. היכולת של ילדים ללמוד קיימת גם כאשר נסיבות החיים משתנות. מיומנויות שהם רוכשים יכולות להעלות את הביטחון העצמי ואת תחושת המסוגלות, להזכיר להם שיש להם כל כך הרבה מה לתת ואת היכולת לתרום ולעזור לזולת. בנוסף, שיתוף בני משפחה […]

כיצד לעזור לילדים להישאר רגועים גם בזמנים קשים

בתקופות קשות ובמצבי לחץ, ילדים עשוים להרגיש כאילו עולמם התהפך. ביותר ממובן אחד זה בדיוק מה שקרה. כמבוגרים בחייהם אתם יכולים לעזור לילדים להרגיש רגועים יותר. במצבים מלחיצים, כמו בזמן אזעקה או בזמן השהות יחד במרחב המוגן, תחילה יש לוודא שכולם נוכחים ובטוחים. לאחר מכן, כדאי להתמקד בהרגעת הגוף. התרגילים הבאים יכולים לסייע:קחו נשימה עמוקה. […]

זיהוי וניהול מתחים אצל הילדים

ילדים יכולים להרגיש לחץ בדיוק כמו מבוגרים, אבל לא תמיד יכולים לבטא זאת במילים. מתח אצל ילדים יכול להתבטא בכאבי ראש, כאבי בטן, התנהגות לא אופיינית, היצמדות פיזית, או פחד להישאר לבד. אנחנו יכולים לעזור לילדים למצוא את המילים לרגשותיהם, ליצור קצת תחושת שגרה ולעשות פעילויות ביחד, כמו ציור או משחק, כדי לעזור להם להירגע. […]

רחוב סומסום וערוץ הופ! מחויבים בתקופה קשה זו לתמוך בילדים ובמשפחות בישראל

רחוב סומסום וערוץ הופ! מחויבים בתקופה קשה זו לתמוך בילדים ובמשפחות בישראל. בטחון, מוגנות , ונחמה הם בראש סדר העדיפויות של כולנו עכשיו.. אך זה טבעי להתמקד עכשיו בכך שאתם וילדיכם תרגישו בטוחים ורגועים. בשבועות הקרובים רחוב סומסום וערוץ הופ! יפרסמו כאן מאמרים וסרטונים לתמיכה בכם ובילדיכם. בתקווה לימים טובים יותר. למאמרים נוספים מרחוב סומסום לחצו […]

מולי וצומי בכל מצב – שגרה

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: שגרה.

מולי וצומי בכל מצב – לנשום

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: לנשום.

מולי וצומי בכל מצב – טיפים מלב אל לב

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: טיפים מלב אל לב.

מולי וצומי בכל מצב – עזרה לזולת

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: עזרה לזולת.

מולי וצומי בכל מצב – אזעקה

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: אזעקה.

מולי וצומי בכל מצב – משחקי מסלול

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: משחקי מסלול.

מולי וצומי בכל מצב – פנטומימה

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: פנטומימה.

מולי וצומי בכל מצב – אף פעם לא משעמם

מולי וצומי פוגשים את הצופים הצעירים בכל מצב, גם בימים טובים ושמחים וגם כאלה שפחות. הם לא שוכחים לשאול שאלות, ללמוד וגם לצחוק ולשחק. והפעם: אף פעם לא משעמם.